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Receitas Saudáveis – Lanches Escolares

Receitas de lanches escolares para crianças As informações aqui contidas são gerais e, caso necessite de outras orientações procure o pediatra/nutricionista. Elaborado por Fabiana Micheli Golfeto – Nutricionista CRN3º 26.194 Cardápio Personalizado Regras: se alimentar a cada 2 horas no máximo 3 horas, beber 3 litros de água ao dia; Evitar o uso de sal; Temperar a salada[…]

Receitas Saudáveis – Papinhas

  Receitas de papas salgadas para almoço e jantar As informações aqui contidas são gerais e, caso necessite de outras orientações procure o pediatra/nutricionista. Elaborado por Mirela Costa Dias – Nutricionista CRN3º 20.913 Papa Doce – Frutas (mamão, banana, maça, pera e manga); – Amassar ou raspar as frutas; Papa Salgada – Usar ingredientes frescos;[…]